Un nou val de caniculă lovește România în luna iulie 2025, aducând temperaturi extreme și disconfort termic sever, mai ales în marile orașe. Conform prognozelor meteo furnizate de AccuWeather și EaseWeather, începând cu data de 14 iulie 2025, Capitala și alte regiuni vor fi afectate de temperaturi de peste 35°C, ce pot ajunge chiar la 40°C în unele zile.
Meteorologii avertizează că acesta este doar primul episod dintr-o serie de valuri de căldură care vor domina luna iulie.
Temperaturi de peste 40 de grade
AccuWeather estimează că valorile termice vor depăși constant pragul de 36 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși 80 de unități, ceea ce înseamnă un disconfort termic accentuat. Situația este cu atât mai gravă cu cât perioada afectată coincide cu intervalul tradițional de concedii, când mulți români sunt în vacanță sau petrec timp în aer liber.
Specialiștii avertizează că nivelul ridicat de radiații UV va impune măsuri stricte de protecție. Expunerea neprotejată la soare poate avea efecte negative asupra sănătății, în special pentru copii, vârstnici și persoane cu boli cronice.
Măsuri de protecție pe timpul caniculei
Pentru a face față acestui val de caniculă, autoritățile și experții în sănătate publică recomandă adoptarea unor măsuri simple, dar esențiale:
- Hidratare continuă: Se recomandă consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi, evitând băuturile alcoolice sau cofeinizate, care pot contribui la deshidratare.
- Evitarea expunerii la soare între orele 11:00 – 18:00, când radiațiile UV sunt la cote maxime.
- Purtarea de haine lejere și deschise la culoare, precum și a pălăriilor de soare și ochelarilor de protecție.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi
- Folosirea cremelor cu factor de protecție solară (SPF 30+).
- Răcirea locuințelor prin menținerea jaluzelelor trase în timpul zilei și aerisirea acestora seara.
- Utilizarea aparatelor de aer condiționat sau ventilatoare, acolo unde este posibil.
- Monitorizarea persoanelor vulnerabile, mai ales bătrâni și copii, care pot fi afectați mai rapid de temperaturile extreme.
Un val de caniculă nu afectează doar confortul personal, ci și buna funcționare a orașului. În București, autoritățile iau în calcul instalarea de puncte de hidratare, extinderea programului la centrele medicale și suplimentarea personalului SMURD, pentru a gestiona mai bine potențialele urgențe.
Transportul public, în special tramvaiele și autobuzele fără aer condiționat, ar putea fi afectat de temperaturile extreme. Totodată, se recomandă evitarea activităților fizice intense în aer liber și reprogramarea evenimentelor publice desfășurate în spații deschise.
Valul de caniculă, un fenomen tot mai frecvent
Din păcate, valurile de caniculă devin din ce în ce mai frecvente, ca urmare a schimbărilor climatice. Meteorologii atrag atenția că lunile de vară din România sunt din ce în ce mai fierbinți, iar recordurile de temperatură sunt depășite în fiecare an.
Este important ca populația să fie informată, pregătită și să ia măsuri proactive pentru a limita efectele negative asupra sănătății. În același timp, autoritățile locale trebuie să își adapteze politicile și infrastructura pentru a gestiona mai eficient aceste episoade de caniculă intensă.