Bianca ne-a dezvaluit care sunt trucurile la care apeleaza pentru a se mentine in forma. " Un mic dejun echilibrat si sanatos iti asigura energia necesara si cu siguranta va tine la distanta kilogramele in plus!", a explicat Bianca Ionita.
Dimineata prepara cate un cocktail sanatos cu fructe, cereale sau iaurt." De obicei, folosesc iaurt grecesc, cereale integrale, rondele de banane, capsuni, fulgi de ovaz si o lingura de miere.
Nici exercitiul fizic nu-l neglijeaza, Bianca reusind sa-si faca un program de sport foarte intens pe care-l respecta cu strictete. “ De patru ori pe saptamana, in fiecare dimineata, merg o ora de jumatate la sala, dupa care fac stretching si yoga o ora ”, ne-a spus Bianca.
Marea pasiune a vedetei Kanal D sunt sporturile de iarna. “ Abia astept sa ninga ca sa pot face excursii de o zi la munte pentru snowboard. Abia in ianuarie o sa am parte de o vacanta de iarna in adevaratul sens al cuvantului, asta pentru ca o sa plec in Bulgaria, la Bansko, la schi ”, a spus prezentatoarea Stirilor Kanal D de weekend.
Pe Bianca Ionita o puteti urmari in fiecare sambata si duminica, de la ora 12.30,
la pupitrul Stirilor Kanal D.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii
