Asta daca beti mai mult de cinci cesti de cafea pe zi. Cel putin asa sustin specialistii, conform noilor descoperiri. Acidul clorogenic este o substanta naturala care se gasteste in boabele de cafea.
Cafeau este benefica consumata in cantitati moderate, cel mult trei cesti pe zi. Previne bolile cardiovasculare si diabetul. Scade cu pana la 60% riscul de dementa sau boala Parkinson. Daca se depasesc aceaste doze, experimentele pe soarecii de laborator au aratat ca organismul are tendinta de ingrasare si dezvolta o rezistenta la insulina, favorizand diabetul.
“ Iubitorii de cafea ar face bine sa fie atenti la dozele in care consuma aceasta bautura si nu producatorii de pe eticheta.