Cum elimini in mod natural nicotina din corp? Dupa fiecare tigara, aceasta ramane in organism trei zile

,

Fumatul unei tigari elibereaza nicotina, o substanta care actioneaza ca un stimulant pentru fumator.

Dar nicotina provoaca cresterea tensiunii si probleme pulmonare. Chiar dupa ce abandonam fumatul, efectele nicotinei pot dura ani la rand. Unele studii arata ca un consum ridicat de fructe boagte in vitamina C accelereaza metabolismul, astfel incat nicotina este eliminata mai rapid din organism.

Un studiu facut de Universitatea din Buffalo a aratat ca, dupa 14 luni in care fostii fumatori au consumat canitati mai mari de legume si fructe, acestia au rezistat mai bine tentatiei de a se apuca de fumat din nou decat cei care au consumat mai putine vegetale.



Iata cateva sfaturi pentru a elimina cel mai bine nicotina din organism:

Consuma multa apa- nicotina duce la deshidratare, asa ca apa este necesara pentru rehidratare.

Consuma portocale- acestea sunt bogate in vitamina C. Consumul regulat de portocale va creste metabolismul si va reduce stresul.

Suc de morcovi
- cititi continuarea pe kfetele.ro.

 

Citește-ne pe
Citește și:

Cum îți dai seama dacă ai saturația de oxigen scăzută? Semnele care apar la pacienții infectați cu coronavirus

Acuzații că medicii sunt criminali: Copilul unei tinere internate a murit înainte de a se naşte

Irina Tănase, umilința supermă pentru Liviu Dragnea. Cu cine a prins-o fostul lider PSD

Cum se manifestă alergia la ambrozie? Iată simptomele și tratamentul necesar

Medicul Streinu Cercel a vorbit despre tratamentul care te vindecă de gripă în doar 24 de ore! Care este medicamentul minune

Partenerii nostri:

Clipul zilei pe KANALD.RO:
Cookies