Cori Gramescu iti spune ce sa faci ca sa ameliorezi durerile de spate VIDEO

Şi daca ne gandim la felul in care stam la birou si mai ales la cat de mult stam pe acel scaun, la pozitia proasta de la volan, la cat de cocosati mergem, nici nu ar trebui sa ne mire ca spatele nostru sufera.

Iar cand avem putin timp liber, majoritatea ni-l petrecem tot stand. pe canapea la televizor, intr-un fotoliu citind sau tot in fata calculatorului. Şi atunci, cand sa ni se indrepte coloana?