Micutzu a fost invitat în emisiunea „40 de întrebări”, unde a făcut mai multe dezvăluiri despre cum se descurcă, în fiecare zi, cu depresia pe care o are de mai mulți ani și care nu i-a făcut o viață prea ușoară.
Cum reușește Micutzu să își păcălească depresia
Micutzu a vorbit deschis, de câteva ori, despre depresia pe care o are de mai mult timp.
Comediantul reușește să transforme râsul într-un artificiu, așa cum a învățat în urma unui exercițiu de la facultate și poate, în acest fel, pentru o perioadă, să se facă să se simtă mai bine.
„Nu o păcălesc, aia nu e o minciună.
În momentul în care tu, din exterior, reușești să te modifici, exteriorul va modifica și interiorul. E un truc, efectiv. De exemplu, eu am făcut un exercițiu, în care stăteam în cerc și râdeam și începeam, dintr-un râs din ăsta potolit, până la un râs care, la început, părea foarte fals, dar un râs plin.
Dacă, la început, mi se părea ridicol, după aia, am observat că începeam să râdem pe bune, ba că îi vedeai pe ceilalți, ba că surprindeai la tine anumite chestii pe care nu știai că le ai și mi se pare un exercițiu foarte bun.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta
Bineînțeles, dacă nu îl faci cu tristețea aia, dacă nu ai în minte tristețea de « eu râd, dar vai, sunt trist ». Nu, chiar să râzi pe bune”, a povestit Micutzu.
Ce alți ași în mânecă mai are Micutzu
Nu doar râsul este artificiul de care comediantul se folosește, ci și sportul. Acesta a reușit să dea jos câteva zeci de kilograme serioase, iar sportul a rămas un obicei constant în viața lui.
Atunci când Micutzu se simte supărat, merge la sală unde, în urma efortului depus, reușește să scape de toate stările negative care îl mai copleșesc.
„Când mă simt supărat, mă chinui până ajung la sală și, când ajung la sală și fac sport, după aia, nu mai sunt atât de supărat. Și soare și aer, foarte important”, a mai spus actorul.
