Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Luminita Nicolescu, instructor de fitness, te invata cum sa arati bine in sezonul estival.
Este simplu si poti face acest lucru chiar si la mare. Exercitiile fizice in apa, fie la o piscina unde se practica aquagym, fie pur si simplu in apa marii, ajuta foarte mult la modelarea corpului. Mai ales ca atunci cand esti la mare si nu oricine are timp si bani pentru a ajunge la o sala de fitness.
Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Te vei simti mult mai bine si vei avea un tonus excelent, dar iti vei pastra si silueta, daca incerca ca in fiecare dimineata si seara sa faci cateva exercitii de gimnastica in apa marii.
Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Citește și:
- De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara a show-ului difuzat la Kanal D
- Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
- cancan.roNoemi și Bogdan Troia și-au pierdut cei trei copii într-un accident rutier cumplit, iar cuplul a ajuns în stare gravă la spital 😢
- stirilekanald.roCu cine a vorbit Sînziana Lovin înainte să se sinucidă! "I-a spus că..."
- adevarul.roUn puzzle preistoric se apropie de rezolvare: Cine a ridicat cu adevărat minunea arheologică Stonehenge?
- kfetele.roCe gest au făcut apropiații lui Felix Baumgartner în apropierea locuinței sale și de ce a fost Mihaela Rădulescu extrem de emoționată
libertatea.ro
Cheloo, prima reacție după scandalul de la Catedrala Mântuirii Neamului. Ce spune solistul de la Paraziții că făcea acolo
14:08
00:47
14:28
stirilekanald.ro
De la 1 august 2025, românii care încasează pensii private mai mari de 3.000 de lei vor plăti o contribuție de sănătate de 10%.
kfetele.ro
Incredibil ce a pățit un cuplu din Georgia, în momentul în care întrețineau relații intime. O cameră de supraveghere i-a surprins în plină acțiune, chiar în camera în care erau cazați.
radioimpuls.ro
Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.
