Vrei sa ai un corp de invidiat pe plaja? Exercitiile fizice in apa te vor ajuta VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 23 feb 2017, 18:11

Luminita Nicolescu, instructor de fitness, te invata cum sa arati bine in sezonul estival.

Este simplu si poti face acest lucru chiar si la mare. Exercitiile fizice in apa, fie la o piscina unde se practica aquagym, fie pur si simplu in apa marii, ajuta foarte mult la modelarea corpului. Mai ales ca atunci cand esti la mare si  nu oricine are timp si bani pentru a ajunge la o sala de fitness.

Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme. Te vei simti mult mai bine si vei avea un tonus excelent, dar iti vei pastra si silueta, daca incerca ca in fiecare dimineata si seara sa faci cateva exercitii de gimnastica in apa marii.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Vedetele care au defilat la Victoria’s Secret Fashion Show 2025. Gigi și Bella Hadid au făcut furori, însă fotomodelul clanului Jenner a lipsit
Vedetele care au defilat la Victoria’s Secret Fashion Show 2025. Gigi și Bella Hadid au făcut furori, însă fotomodelul clanului Jenner a lipsit

Vedetele care au defilat la Victoria’s Secret Fashion Show 2025. Ele au impresionat în lenjeria intimă provocatoare.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Încep înscrierile în Programul Național FIV 2025. Înscrierile se fac exclusiv online. Ce documente sunt necesare
Încep înscrierile în Programul Național FIV 2025. Înscrierile se fac exclusiv online. Ce documente sunt necesare

Ministerul Muncii, Familiei, Tineretului și Solidarității Sociale (MMFTSS) a anunțat deschiderea unei noi sesiuni de înscrieri pentru Programul Național FIV 2025, prin care statul oferă sprijin financiar cuplurilor și persoanelor singure care își doresc un copil.

kfetele.ro
Stiri externe
O tânără a murit după ce a ieșit din spital. Incredibil ce s-a întâmplat cu Angela după ce medicii au trimis-o acasă
O tânără a murit după ce a ieșit din spital. Incredibil ce s-a întâmplat cu Angela după ce medicii au trimis-o acasă

Angela Brandi, o râmâncă de 24 de ani, a murit în Italia, după ce s-a întors de la spital. Aceasta ajunsese la urgențe acum câteva zile, pentru că îi curgea sânge din nas.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Gestul inedit făcut de un concurent din “Casa iubirii”. S-a lăsat cu îmbrățișări și pupici

Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.