Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Luminita Nicolescu, instructor de fitness, te invata cum sa arati bine in sezonul estival.
Este simplu si poti face acest lucru chiar si la mare. Exercitiile fizice in apa, fie la o piscina unde se practica aquagym, fie pur si simplu in apa marii, ajuta foarte mult la modelarea corpului. Mai ales ca atunci cand esti la mare si nu oricine are timp si bani pentru a ajunge la o sala de fitness.
Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Te vei simti mult mai bine si vei avea un tonus excelent, dar iti vei pastra si silueta, daca incerca ca in fiecare dimineata si seara sa faci cateva exercitii de gimnastica in apa marii.
Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Citește și:
- De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara a show-ului difuzat la Kanal D
- Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
- cancan.roDupă chinul de la petrecerea cu șeicii din Dubai, Maria a rămas în scaun cu rotile 😢 S-a mutat definitiv în Norvegia
- stirilekanald.roVIDEO Tânăr de 23 de ani din Găești, ucis după o răfuială ca-n Vestul Sălbatic: "A tras până a descărcat pistolul"
- adevarul.roVacanța de coșmar a unui român pe litoralul din Bulgaria: „O mizerie de nedescris. Pe scaune găseai meniul de acum trei zile”
- kfetele.roS-a aflat ultimul loc în care a fost văzut Emil Gânj! Poliția este și acum pe urmele lui și au în vedere fiecare indiciu!
libertatea.ro
Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu, a murit pe 17 iulie, la vârsta de 56 de ani în timpul unui zbor cu parapanta în Italia
00:50
05:12
stirilekanald.ro
Distribuirea alocațiilor poate varia de la lună la lună, data fiind influențată de sărbătorile legale celebrate sau zilele de weekend. Iată care este data la care se livrează alocațiile în luna august 2025.
kfetele.ro
Ozzy Osbourne a murit la doar câteva săptămâni după concertul de adio.
radioimpuls.ro
Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.
