Șase sfaturi care te ajută să scapi de constipație

Author: B.M.
Actualizat: 10 iul 2020, 14:01
Șase sfaturi care te ajută să scapi de constipație

Nu este nimic jenant în a discuta pe acest subiect. Îți oferim și noi șase strategii de luptă contra constipației.

Nu este nimic jenant în a discuta pe acest subiect. Medicii, nutriționiștii și farmaciștii se întâlnesc zilnic cu această temă. Li se cer sfaturi, soluții, remedii. Îți oferim și noi șase strategii de luptă contra constipației.

Mai întâi ar trebui definit când „ai dreptul' să te plângi de constipație. Nu suntem toți la fel. Fiecare are propriul ritm, inclusiv în această privință. Și un „normal' care poate că nu seamănă cu „normalul' altcuiva. Sunt persoane care au arderi foarte rapide și în consecință două scaune zilnic. Cum sunt și oameni care funcționează în parametri cu numai două pe săptămână. Definiția are mai degrabă legătură cu ieșirea din „normalul' tău. Însă, la modul foarte general, se consideră constipație atunci când „ieși afară' de mai puțin de trei ori pe săptămână. Iată strategiile pe care vi le propunem pentru accelerarea tranzitului intestinal.

Citește și: Postările emoționante pe care Igor Cuciuc le-a făcut în cursul zilei de ieri! Ce a uimit cu adevărat la un comentariu lăsat de mama Andreei Cuciuc, Diana? "Dumnezeu e mare!"

Citește si: A murit Louis Schweitzer, omul care a transformat Dacia într-un brand global. Fostul director general al Renault avea 83 de ani

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro
Reacția lui Serghei Mizil după ce Denise Rifai și Dan Alexa au fost surprinși împreună: „Eu zic că se potrivesc, dar nu știu dacă o să meargă relația”

Reacția lui Serghei Mizil după ce Denise Rifai și Dan Alexa au fost surprinși împreună. El îi cunoaște pe amândoi.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Cine sunt românii care ar putea fi scutiți de plata CASS. Propunerea legislativă a primit aviz favorabil

Vești bune pentru o anumită categorie de români. În urma a două propuneri legislative care au primit aviz favorabil, aceștia ar putea fi scutiți de plata CASS.

kfetele.ro
Stiri externe
Un maratonist și-a pierdut viața chiar înainte cu 100 de metri de linia de sosire! Acesta avea doar 27 de ani

Un tânăr de 27 de ani, originar din Alsacia, s-a prăbușit la doar 100 de metri de linia de sosire a Maratonului Nisa–Cannes, una dintre cele mai prestigioase competiții de alergare din Franța.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Cum menține Dan Negru echilibrul dintre carieră și familie! Prezentatorul de la Kanal D a dat cărțile pe față: „Nu reușesc...”

Dan Negru, unul dintre cei mai longevivi prezentatori de televiziune din România, a vorbit, în exclusivitate pentru kanald.ro, despre felul în care reușește să mențină un echilibru între viața profesională și cea personală.