Increderea in cuplu se invata! Uite 6 modalitati care te vor ajuta sa o construiesti

Fara incredere este foarte probabil ca perioadele de criza intalnite pe parcursul unei relatii sa se termine cu o despartire. Cuplurile care au incredere reciproca se simt mult mai apropiati. Asadar, ne-am gandit sa va prezentam o serie de modalitati cu ajutorul carora se poate construi increderea intr-o relatie.

1. Fii sincer
Cu exceptia in care vreti sa pregatiti o petrecere surpriza pentru jumatatea ta, nu ar trebui sa-ti minti niciodata sotul sau sotia. Chiar si atunci cand vine vorba de minciuni mici- cum ar fi sa-i spui ca stai la munca peste program, cand de fapt esti la piscina si te pozezi cu prietenii. Minciuna are picioare scurte si la un momendat vei fi prins ceea ce ridica suspiciuni foarte mari din partea partenerului, care va crede ca ii ascunzi si alte lucruri.


2. Fi de incredere
Daca promiti ceva este bine sa te tii de cuvant indiferent de ce este vorba. Daca ii spui iubitului/tei ca vei fi acasa la ora 20:00 este bine sa te tii de cuvant. Ai promis sa aduci lapte acasa? Adu lapte acasa.

3. Stabileste limite
Gelozia este cea care ameninta adesea increderea intr-un cuplu, de aceea este bine sa aveti o discutie si sa va stabiliti limitele cu cei din afara cuplului. Daca stii ca iubitul tau este deranjat atunci cand ii faci ochi dulci unui barbat, chiar daca nu ai de gand sa-l inseli, este bine sa eviti aceste situatii. Nu-ti stabili iesiti la masa cu fosta/ul care te tot suna. Asigura-te ca inainte de acest pas iubitul tau stie foarte clar ca este prioritar si atunci cand vine vorba de apeluri telefonice.

4. Crede si nu cerceta
Cu exceptia cazului in care partenerul tau iti ofera un motiv real pentru neincredere sau indoiala ar trebui sa crezi in onestitatea lui sau ei. Asta inseamna ca nu trebuie sa-ti acuzi partenerul ca te-a inselata daca nu ai dovezi concrete. Fara dovezi nu faci altceva decat sa creezi o atmosfera de neincredere. Se poate ca jumatatea ta sa-ti puna la indoiala onestitatea ta, de aceea trebuie sa crezi tot ce spune pana la proba contrarie.

5. Fii corect
Nu lasa partenerul sa plateasca pentru pacatele fostilor tai. Daca ati avut fosti care v-au inselat si v-au mintit, nu inseamna ca si actualul este la fel. Daca ai ales sa-ti imparti timpul cu el este clar ca ai sters cu buretele trecutul tau si ca ai pornit ceva nou, ceea ce implica si constructia increderii. Nu toata lumea este la fel si daca tu ai avut ghinionul de a fi minti si inselat de mai multe ori, nu inseamna ca toata lumea face la fel. Daca esti de parere ca asa se intampla ar fi indicat sa-ti vezi singur/a de viata si sa nu mai complici viata nimanui.

6. Trebuie sa ai incredere in tine
Inima ta te-a condus la acest barbat sau femeie. De aceea trebuie sa ai incredere in tine, ca ai facut alegerea corecta. Daca nu exista incredere nu vei avea curaj sa te muti cu el sau ea, ca nu mai vorbim de o eventuala casatorie. Asadar atat timp cat ambii parteneri au incredere ca au facut alegerea corecta va fi totul bine. Cand incertitudinea da intervine relatia va avea de suferit.