Iti pierzi timpul si energia de pomana, avertizeaza psihologii. A te interesa despre ce se mai intampla in viata fostului sau fostei, verificandu-i profilul pe retele de socializare iti creeaza emotii negative care dauneaza starii afective. Ideal este sa te desprinzi cu totul pentru a putea merge mai departe. A detine informatiile noi despre viata fostului sau fostei nu iti garanteaza ca lucrurile se pot indrepta pentru voi.
Odata destramata, o poveste de iubire mai poate fi cu greu refacuta. De aceea, cel mai bine este sa uiti cu totul si sa ii scoti profilul din lista ta de prieteni. Dr. Marshall a explicat pentru cotidianul “Daily Mail” ca fostii iubiti care continua sa ramana prieteni pe retele de socializare vor fi supusi un stres emotional suplimentar atunci cand vor vedea ca fostul partener si-a refacut viata.