Instructorul de yoga, Dana Marin iti arata cateva pozitii benefice organismului VIDEO

,
Dana Marina, experta in yoga! Iti arata cateva pozitii benefice organismului VIDEO

Dana Marina, instructor de yoga a mers pana in India pentru a se perfectiona in ceea ce priveste aceste exercitii ale corpului si mintii.

 Yoga ca si pilates este un mod de viata originar din India dar perfectionata de-a lungul timpului de practicienii ei. Yoga presupune o oarecare disciplina a vietii, marcata de exercitii fizice si psihice ce duc la o bunastare totala.

Atunci cand sunt realizate corect, exercitiile de yoga produc efecte surprinzatoare. Exercitiile de yoga sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a face persoana in cauza mai constienta de propriul corp, de propria minte si de mediul in care traieste.

 

Citește și:

De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara...

"Va implor..." Apelul disperat al unei mamici dupa ce fata bebelusului ei s-a umplut de rani si cicatrici

Lia Olguta Vasilescu: "Pensiile aflate pe legi speciale se dubleaza! Daca v-am spus ca sunt si prosti si iresponsabili"

Spitalul Metropolitan Bucuresti, cand incepe constructia primului spital inteligent din Romania

FOTO Paula: prima reactie dupa ce a fost eliminata de la "Puterea Dragostei" - "Sa stea linsitite cobrele astea"


Clipul zilei pe KANALD.RO:
Te-ar mai putea interesa
Cookies