Era atat de gras incat nu rezista opt ore la munca iar medicii l-au avertizat ca nu mai are zile multe. Speriat, s-a apucat de sport, schimbandu-si radical viata. Doamne, cum poate sa arate acum!

,

Incepand cu 2011, Luis Trigo a slabit peste 110 kilograme dupa ce a inceput sa faca sport, la recomandarea medicilor, pentru a depasi o depresie.

Inainte de a se apuca de sport, Trigo cantarea 180 de kilograme si suferea de obezitate morbida. A realizat ca trebuie sa isi schimbe radical viata dupa ce a fost nevoit sa demisioneze deoarece nu mai facea fata unei ture intregi de munca. In plus, iubita l-a parasit si medicii l-au avertizat ca greutatea il va fi fatala in curand.

 

La 6 ani de la acel moment, Luis e antrenor personal si instructor de fitness si cantareste doar 70 de kilograme.

A inceput prin a renuntat la bauturile carbogazoase si la mancarea de tip fastfood, apoi a inceput exerictiile fizice. "La inceput, urcam si coboram un deal de langa casa, pentru ca asta era tot ce puteam sa fac. A fost o evolutie lunga, dar continua", a povestit el pe Instagram.

Cu perseverenta, multa munca si determinare, Luis si-a schimbat stilul de viata radical si a reusit sa arate de nerecunoscut, fara sa apeleze la chirurgi esteticieni.

 

E un adevarat model de inspiratie, nu-i asa?

 

Citește-ne pe
Citește și:

Avea 40 de ani si era obez, asa ca a devenit suspicios cand o tanara frumoasa, mai tanara cu 10 ani, a acceptat sa iasa cu el in oras. Cand a descoperit ce secret ascundea...

În timp ce miniștrii USR-PLUS se gândesc la demisii, Cătălin Drulă continuă războiul de la metrou

Diana Șoșoacă BĂTUTĂ măr de o altă femeie celebră! Cum s-a ajuns la un scandal fără precedent

Un barbat obez incearca sa incalece un cal, insa ce se intampla in momentul in care se suie pe el e de necrezut. Nimeni nu se astepta la ceea ce a urmat

Transformare INCREDIBILA! "Trebuia sa fii mort!" Uite cum arata acum barbatul OBEZ, la trei ani de la verdict

Partenerii nostri:

Clipul zilei pe KANALD.RO:
Cookies