Dieta cu supa de varza. Cum poti scapa de un kilogram in fiecare zi

,

Dieta cu varza, una dintre cele mai populare dar si mai drastice diete, este tinuta de foarte multe persoane, indiferent de anotimp.

Tinuta cu strictete, aceasta dieta  se recomanda sa fie tinuta, totuşi,  doar in situatii speciale, cand trebuie sa mergi la un eveniment sau intr-o vacanta.

Nutritionistii avertizeaza ca aceasta dieta sa nu fie tinuta mai mult de o saptamana, deoarece pot sa apara tot felul de carente nutritionale.

Regulile dietei cu varză

- Nu trebuie consumate mai mult de 1200 de calorii pe zi;

- Varza, supa de varza, legumele, fructele sarace in calorii si carnea slaba sunt alimentele de bază;

- Trebuie consumata o cantitate mare de apa in fiecare zi;

- Celelalte alimente trebuie introduse in dieta treptat, după terminarea dietei.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

 

 

Citește și:

Prajitura cu branza si caise. Un desert care iti va alinta papilele gustative

Restricții sfidate! Zeci de mii de oameni manifestează în Polonia împotriva unei hotărâri controversate a justiției: 'Ne-am săturat!' / VIDEO

Dieta japoneza cu banane inventata de o farmacisa! Slabesti 10 kilograme in 10 zile!

Slabeste 5 kilograme in 7 zile cu dieta cu pomelo! Iti transforma organismul!

Coșmar în Grecia și Turcia: 11 replici puternice după cutremurul de 7 grade! Ce magnitudini au avut


Clipul zilei pe KANALD.RO:
Te-ar mai putea interesa
Cookies