Iata ce trebuie sa faci ca sa iti tonifici abdomenul. Repeta aceste 10 miscari. Sfat: Daca nu ai greutati poti folosi doua sticle de apa de 500 de mililitri.
Vedeti mai multe tipuri de exercitii pe kfetele.ro.
Citește si: Urlete de durere la înmormântarea lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia! Imagini copleșitoare