Iti albesc dintii si ii fac mai sanatos- Mestecatul merelor stimuleaza productia de saliva si scade riscul de carii.
Previn boala Alzheimer- Un singur mar pe zi incetineste efectele bolii asupra creierului.
Te protejeaza de boala Parkinson- Antioxidantii din mere lupta cu radicalii liberi.
Reduc riscul de a face mai multe tipuri de cancer- Riscurile de cancer pancreatic, de ficat, de colon si de san sunt reduse semnificativ.
Scad riscul de diabet- Persoanele care consuma cel putin un mar pe zi au un risc cu 28% mai mica sa faca diabet de tipul 2.
Reduc colesterolul- Fibrele solubile din mere topesc grasimile din intestine.
Ajuta inima- Fibrele solubile ajuta la incetinirea procesului de acumulare a placilor de aterom in artere.
Aflati mai multe pe kfetele.ro.
Citește si: Urlete de durere la înmormântarea lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia! Imagini copleșitoare
