Un ou fiert tare contine sase grame de proteine, perfecte pentru un mic dejun satios, care iti va tine de foame intreaga zi. Stiai insa ca exista si alte surse bune de proteine? Iata care sunt cele mai importante!
Spirulina uscata- doua lingurite din aceasta alga de mare uscata contin opt grame de proteine in doar 40 de calorii. Incearca sa adaugi spirulina peste salata ta sau foloseste-o pe legume.
Boabe de soia coapte- o cana mica din acest aliment are 15 grame de proteine, alaturi de o cantitate mare de fibre si potasiu.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti
Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.
00:21
13:47
Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.
Durere fără margini în comunitatea românilor din diaspora, după moartea fulgerătoare a lui Cosmin Adăscăliței, un tânăr de doar 25 de ani, originar din județul Botoșani.
00:15
00:30
Un ou fiert tare contine sase grame de proteine, perfecte pentru un mic dejun satios, care iti va tine de foame intreaga zi. Stiai insa ca exista si alte surse bune de proteine? Iata care sunt cele mai importante!
O nouă ediție incendiară “Casa iubirii” are loc luni, 1 iulie. Rebecca izbucnește în plâns. Cum reacționează Antoni?
