Carnea de vita nu se pregateste niciodata bine facut. Este o sursa excelenta de creatina si fier. Pentru a-i pune in valoare continutul, trebuie sa fie intotdeauna insotita de legume bogate in fier, cum este sparanghelul.
Aceasta leguma are si un continut mare de zinc, care o face ideala pentru a scapa de mahmureli. In plus, este un excelent vasodilatator.
Chef Cezar va asteapta cu alte secrete culinare in fiecare sambata, de la ora 11:00, pe Kanal D!
Citește si: Urlete de durere la înmormântarea lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia! Imagini copleșitoare
##VIDEO139011##