Folosita intr-o gama variata de forme, silimarina este cunoscuta deoarece are proprietati antioxidante si antiinflamatorii. Iata care sunt cele mai importante beneficii in urma consumului de silimarina!
Ce este silimarina?
Un complex de flavonoide, care se dezvolta anual sau bianual intr-un mediu calduros, silimarina este extrasa din semintele de Armurariu, originar in Europa. Mai este cunoscuta si sub denumirea in termenii populari precum: argintica de gradina, scai, scaiete pestrit, scaiul Sfintei Marii, armurar. Principalul rol al silimarinei este de a stimula refacerea celulelor hepatice, insa iata care sunt si proprietatile silimarinei!
Beneficiile silimarinei
Ajuta la detoxifierea ficatului. Cunoscuta drept un puternic protector pentru ficat, similarina poate impiedica atasarea toxinelor de membranele celulare aflate la nivel hepatic. Consumul regulat de silimarina lupta importiva afectiunilor grave ale ficatului cauzate de consumul de alcool in exces, dar si impotriva hepatitelor virale si a bolilor cauzate de ingestia de toxine.
Are efect antitumoral. Consumul de silimarina opreste proliferarea vaselor de sange care hranesc tumorile. In cazul acesta, pentru ca nu mai primesc sange, celulele canceroase nu se mai pot dezvolta. Silimarina ajuta si la stimularea proteinelor si modifica stratul exterior al celuleor sanatoase, tocmai pentru a le proteja impotriva deteriorarii si mutilatiilor. In urma mai multor cercetari, specialistii au sugerat si faptul ca silimarina poate incetini ori poate preveni dezvoltarea anumitor tipuri de cancer, printre care cancerul de colon, renal, de piele sau pulmonar.
Silimarina este un protector renal. Consumul regulat de silimarina, indiferent de forma ei, poate reduce riscul dezvoltarii calculilor biliari si poate favoriza digestia. De asemenea, silimarina fluidifica si elimina bila.
Reduce colesterolul. In urma mai multor studii, cercetatorii au dezvaluit faptul ca silimarina poate scadea nivelul colesterolului rau si poate preveni aparitia ficatului gras, o afectiune des intalnita in randul oamenilor. Silimarina poate proteja ficatul si de daunele pe care produsele chimice le provoaca.
Imunatateste sanatatea cardiovasculara. Silimarina are un efect cardioprotector care nu trebuie neglijat. Administrarea de silimarina poate determina cresterea nivelului de colesterol bun (HDL) si poate reduce riscul de ateroscleroza. De asemenea, silimarina ajuta si la scaderea tensiunii arteriale.
Ajuta la preventia diabetului. Impreuna cu tratamentele conventionale, silimarina ajuta la controlul nivelului de glucoza din sange. Imbunatateste profilul glicemic, mai ales pacientilor diagnosticati cu diabet si scade semnificativ nivelul hemoglobinei glicozilate.
Are efect anti-imbatranire. Datorita antioxidantilor din compozitie, silimarina poate preveni efectele nocive ale radicalilor liberi. Indeparteaza deseurile din sange si din tractul digestiv si indeparteaza poluantii. De asmenea, consumul de silimarina poate reduce aparitia tulburarilor care apar o data cu inaintarea in varsta, tulburari precum: boli de inima, afectiuni ale ficatului, cancer si diabet.
Silimarina - reactii adverse si contraindicatii
Nu s-au constatat reactii adverse majore, insa foarte rar pot aparea reactii alergice sub forma unor tulburari gastrointestinale ori diaree sau dureri la nivelul pieptului. In cazul in care aceste reactii adverse persista pe termen lung, atunci este recomandat sa mergi la un medic specialist pentru a afla mai multe informatii utile!
Pana acum nu au fost cunoscute cazuri de supradozaj cu silimarina!
