Te-ai ingrasat si nu stii cum sa slabesti? Iata cum sa scapi de kilogramele in plus cu gimnastica in apa VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 16 iul 2022, 10:05

Pentru ca si la mare trebuie sa fiti in forma si sa va mentineti silueta, echipa emisiunii "Draga mea prietena" v-a prezentat astazi cateva exercitii in apa.

Adina, specialista in kinetoterapie, a declarat ca in aproximativ o saptamana-doua de exercitii facute in apa musculatura se va tonifia.

 

"Tinand cont ca exercitiile dureaza intre 30 de minute si o ora, si sunt destul de usoare, se poate veni in fiecare zi sau odata la 2 zile".

Citește și: Ion Iliescu a murit la 95 de ani! Decesul a fost înregistrat la ora 15:55

Citește si: Avem ULTIMA fotografie cu Ion Iliescu înainte de a muri: Era slab și îmbătrânit Cum arăta fostul președinte

 

Aflati ce beneficii mai aduce gimnastica in apa din materialul video atasat.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Imagini cu solarul pentru legume al lui Dragoș Bucur și al Danei Nălbaru. Ce au făcut cu roșiile care s-au copt: „Sunt multe, mulțumim lui Dumnezeu”
Imagini cu solarul pentru legume al lui Dragoș Bucur și al Danei Nălbaru. Ce au făcut cu roșiile care s-au copt: „Sunt multe, mulțumim lui Dumnezeu”

Solarul pentru legume al lui Dragoș Bucur și al Danei Nălbaru. Roșiile s-au copt, la fel și ardeii și dovleceii.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Cât înseamnă în lei contribuția de 10% la CASS. Calculul care arată câți bani pierd lunar pensionarii
Cât înseamnă în lei contribuția de 10% la CASS. Calculul care arată câți bani pierd lunar pensionarii

Începând cu data de 1 august 2025, asupra pensiilor care depășesc valoarea de 3.000 de lei se aplică contribuția de asigurări de sănătate de 10%.

kfetele.ro
Stiri externe
O moldoveancă însărcinată și fetița ei de 2 ani au fost implicate într-un grav accident, în Italia
O moldoveancă însărcinată și fetița ei de 2 ani au fost implicate într-un grav accident, în Italia

O femeie din Republica Moldova, însărcinată, a fost implicată într-un grav accident în Italia, alături de soțul și fetița lor de 2 ani.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Gestul inedit făcut de un concurent din “Casa iubirii”. S-a lăsat cu îmbrățișări și pupici

Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.