Poti ajunge sa pierzi pana la 15 kilograme in doar doua saptamani.

Micul dejun este acelasi in fiecare zi: un fruct (portocala, para, piersica, pepene rosu sau galben). Evita insa bananele si strugurii.

Ziua 1
Pranz: 1 portocala, 1 ou fiert, 200ml iaurt

Cina: 2 rosii, 2 oua fierte, 1 salata mica sau jumatate de castracete, 2 felii de pesmet
Citeste si: Cea mai puternica dieta! Slabesti 4 kilograme in 48 de ore! Uite cum!

Citeste si: Dieta lui Dumnezeu a produs ISTERIE ÎN RÂNDUL FEMEILOR. Cât poţi SLĂBI dacă urmezi meniul Creatorului

Citește și: Cine este Alexandru, unul dintre tinerii uciși în accidentul cumplit din Brașov: „Ce blestem...”

Citește si: „Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Ziua 2
Pranz: 1 portocala, 1 ou fiert, 200ml iaurt

Cina: 125g carne de vita fiarta, 1 rosie, 1 portocala, 1 felie de pesmet, 1 cana de ceai fara zahar

Ziua 3
Pranz: 1 portocala, 1 ou fiert, 200ml iaurt, 1 castravete

Cina: 125g carne de vita fiarta, 1 portocala, 1 felie de pesmet, 1 cana de ceai fara zahar
Cititi continuarea pe kfetele.ro

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Accident cu 5 morți în Dâmbovița. Un șofer de 20 de ani, fără permis, a lovit 3 pietoni pe DN61, apoi mașina s-a răsturnat
Accident cu 5 morți în Dâmbovița. Un șofer de 20 de ani, fără permis, a lovit 3 pietoni pe DN61, apoi mașina s-a răsturnat

Accident cu cinci morți în Dâmbovița, după ce un șofer de 20 de ani, fără permis, a lovit trei pietoni pe DN61, apoi mașina s-a răsturnat

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Ce elevi primesc bursă și în vacanța de vară. Condițiile care trebuie îndeplinite pentru a beneficia de sprijinul financiar
Ce elevi primesc bursă și în vacanța de vară. Condițiile care trebuie îndeplinite pentru a beneficia de sprijinul financiar

Bursa socială este singura care se acordă și în vacanța de vară, însă doar elevilor care îndeplinesc condițiile prevăzute de lege. Cine beneficiază de acest sprijin și când se pierde dreptul la bursă?

Liviu Dragnea a părăsit-o pe fosta logodnică, Irina Tănase, printr-un SMS, după ce a aflat că aceasta l-ar fi trădat...Tânăra a suferit cumplit, a sperat că fostul lider PSD va reveni la sentimente mai bune, dar el nu s-a mai uitat înapoi. Mulți s-au întrebat ce s-a întâmplat, cu adevărat, între Dragnea și Irina, iubita lui cu 30 de ani mai tânără, după o relație de opt ani care părea că va ajunge la altar. Ei bine, ce a ieșit la iveală acum e de necrezut. Liviu Dragnea și Irina Tănase au...
viva.ro
Liviu Dragnea a părăsit-o pe fosta logodnică, Irina Tănase, printr-un SMS, după ce a aflat că aceasta l-ar fi trădat...Tânăra a suferit cumplit, a sperat că fostul lider PSD va reveni la sentimente mai bune, dar el nu s-a mai uitat înapoi. Mulți s-au întrebat ce s-a întâmplat, cu adevărat, între Dragnea și Irina, iubita lui cu 30 de ani mai tânără, după o relație de opt ani care părea că va ajunge la altar. Ei bine, ce a ieșit la iveală acum e de necrezut. Liviu Dragnea și Irina Tănase au...
kfetele.ro
Stiri externe
O tânără de 29 de ani a fost sfâșiată de urs, la doar o zi după ce fusese cerută în căsătorie. Tragedia a avut loc sub privirile logodnicului
O tânără de 29 de ani a fost sfâșiată de urs, la doar o zi după ce fusese cerută în căsătorie. Tragedia a avut loc sub privirile logodnicului

O excursie care trebuia să fie una dintre cele mai frumoase experiențe din viața unui cuplu s-a transformat în cel mai negru coșmar în Munții Altai din Rusia.

radioimpuls.ro
Casa Iubirii
Stiri mondene
Cristiano Ronaldo și Georgina Rodríguez s-au căsătorit. Ceremonia a avut loc în Portugalia
Cristiano Ronaldo și Georgina Rodríguez s-au căsătorit. Ceremonia a avut loc în Portugalia

Cristiano Ronaldo și partenera sa de lungă durată, Georgina Rodríguez, s-au căsătorit în cadrul unei ceremonii civile desfășurate în Portugalia, potrivit BBC.