Slabeste cu dieta pe baza de rosii! Te scapa de jumatate de kilogram pe zi!

,

Rosiile au beneficii uriase asupra sanatatii, asa ca sunt recomandate si in diete.

Pe parcursul celor 7 zile de dieta este foarte important sa consumi minimum 2 litri de lichide zilnic si sa eviti bauturile alcoolice, racoritoarele carbogazoase, sarea si dulciurile de orice fel.

Iata, asadar, cum arata dieta de 7 zile cu supa de rosii, care promite sa te scape de cel putin 500 de grame zilnic, dar si ce ai voie si ce e interzis in aceasta perioada.

Ziua 1 – poti manca supa de rosii dimineata, la pranz si seara.

Eventual si intre mese:) De asemenea, ai liber la toate fructele din piata, mai putin la banane.

Ziua 2 – toata ziua supa de rosii cu legume, cu mentiunea ca nu trebuie sa adaugi cartofi. Aceasta zi nu este la fel de permisiva ca ziua 1 pentru ca, ghinion, nu ai voie sa mananci deloc fructe.

Ziua 3 – in aceasta zi ai “dezlegare”, dupa cum te asteptai, la...supa de rosii, pe langa care te mai poti rasfata cu cate 2-3 fructe si un cartof fiert ori alte legume fierte si garnisite cu un strop de ulei de masline.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

 

Citește-ne pe
Citește și:

Cum îți dai seama dacă ai saturația de oxigen scăzută? Semnele care apar la pacienții infectați cu coronavirus

SMS-uri de la Cîțu, primite de liberali: îndemnul la vot înainte de Congres

DEZASTRU! S-a aflat adevărul despre ce le-a făcut Toni Iuruc primelor două soții. Familia Simonei Halep devine îngrijorată

Cum se manifestă alergia la ambrozie? Iată simptomele și tratamentul necesar

Medicul Streinu Cercel a vorbit despre tratamentul care te vindecă de gripă în doar 24 de ore! Care este medicamentul minune

Partenerii nostri:

Clipul zilei pe KANALD.RO:
Cookies