Sase alimente pe care le poti manca noapte fara sa te ingrasi

,

Stim cat de greu e sa nu mai mananci nimic dupa 6 seara, asa ca am pregatit o lista cu alimente pe care le poti consuma in siguranta, fara sa te ingrasi.

Incepem lista cu cel mai gustos aliment care poate fi mancat la orice ora:

 

1. Ciocolata neagra 

Nu e nevoie sa te abtii de la un deliciu atat de gustos. Spre deosebire de alte dulciuri, adevarate bombe calorice, ciocolata neagra sprijina procesul de slabire si scad colesterolul.

 

2. Supa

 

Un bol de supa este intotdeauna binevenit.

Supa contine in mare parte apa, care nu ingrasa. In plus, lichidul cald te va ajuta sa dormi mai bine.

 

3. Migdale

 

Daca simti nevoia sa mananci ceva si nu stii ce, rontaie cateva migdale. Te vei satura repede, fara sa te ingrasi.

 

 

Citește-ne pe
Citește și:

Avertizare meteo: ninsori si viscol in Romania! Ce zone sunt vizate

Curtea de Justiţie a UE, lovitură pentru 'BIG BROTHER': Accesul la comunicaţiile electronice, doar în cazuri grave

Ceaiul care poate declanșa cancer la colon. Mulți români continuă să-l bea fără să știe la ce se expun. Medicul Laura Ene avertizează

Ai pielea de pe fata ca o coaja de portocala, ca in poza? Uite cum poti sa o faci fina din nou in doar doua saptamani! Santurile si denivelarile dispar complet

"Dragoste infinita", primul serial turcesc care castiga un premiu EMMY! Iata cine a ridicat trofeul in cadrul grandioasei gale "International Emmy Awards...

Partenerii nostri:

Clipul zilei pe KANALD.RO:
Cookies