"Intr-adevar, alimentele astea de prin stiri, care spun ca vezi domnule, daca ai manca o bucata de curcan, niste avocado, da, ele sunt alimente oarecum ok, sanatoase. Ele prin definitie sunt alimente sanatoase. Problema care este, nu o sa ai niciodata cum sa slabesti daca tu in restul zilei mananci torturi, prajituri si alte prostii, si te apuci seara sa mananci avocado sau altceva. De fapt ca sa slabesti trebuie sa mananci mai putine calorii decat arzi".
Andrei Laslau a demontat si mitul caloriilor negative.
"De aici e si un mit al caloriilor negative, ca sunt unele alimente care, in teorie, ar avea alimente negative. Nu exista asa ceva. S-au scris carti, nu exista asa ceva! Intr-adevar, alimentele proteice au un efect de termogeneza de cam 20 pana la 35%, dar nu exista calorii negative".
Aflati mai multe detalii in materialul video de mai jos:
##VIDEO82245##
