In ultima vreme se vehiculeaza tot felul de diete alimentare care promit acelasi lucru: Ca te scapa de kilogramele in plus, redandu-ti silueta mult visata. Exista dieta hiperproteica, dieta low fat (grasimi putine) sau dieta low carbs (carbohidrati putini).
Orice tip de dieta ati incerca este bine ca alimentele pe care le mancati sa nu fie procesate industrial. Margarina, batoanele de slabit, cereale sau musli din supermarket, sucurile din fructe, asa numitele fresh, nu sunt o alegere inteleapta deoarece toate acestea ingrasa foarte mult, in loc sa slabeasca.
##VIDEO108184##
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul