Suferi de dureri de cap sau de migrene? Cum poti sa scapi de ele pentru totdeauna

Cum te simti: ca si cum ai purta o banda prea stramta in jurul fruntii. Cauza: stresul. Durerile cauzate de tensiune, care sunt cele mai frecvente, pot fi produse de un dezechilibru la neurotransmitatori, incluzand serotonina si norepinefrina, spune Peter Goadsby, neurologist, doctorand si director al Centrului de Cercetare a Durerilor de cap de la Universitatea din California, San Francisco.

Remediul: Aceste dureri pot fi tratate prin medicamente disponibile fara prescriptie sau prin tehnici de relaxare precum respiratia profunda, yoga si dormitul in timpul zilei, scrie Huffington Post.

Citește și: Motivul pentru care Mariana Moculescu a ales, în cele din urmă, să își facă simțită prezența la priveghiul lui Horia Moculescu! A fost dezvăluit chiar de ea: "Destinul și-a urmat cursul!"

Citește si: Mariana Moculescu și-a făcut apariția la priveghiul lui Horia Moculescu, chiar dacă anunțase că nu va participa! Preț de câteva momente, a dat la o parte toate neînțelegerile și și-a îmbrățișat fiica