Nucile si semintele, SANATATE CURATA. Efectele benefice ale acestor alimente minune

Editor: Alina Dirdala Autor: A.D.
Actualizat: 15 oct 2020, 11:00

Daca tii post, nucile si semintele crude te ajuta sa substitui cu succes proteinele de origine animala. Sunt considerate de specialisti alimente minune.

##VIDEO90710##Nucile si semintele crude fac parte din familia oleaginoaselor. Contin uleiuri vegetale esentiale pentru fuctionarea organismului in parametrii normali. Specialistii avertizeaza, insa, ca aceste alimente sa fie consummate crude si nu prajite, deoarece acest lucru distruge tocmai acele uleiuri de care organismul are atata nevoie. O portie zilnica de maxim 40 de gr de nuci sau seminte ajuta la scaderea colesterolului rau si a glicemiei.

Citește și: Care a fost reacția Ilenei Sterp, după ce fratele său, Iancu, a fost acuzat că a fost agresiv cu un bărbat? "Este momentul să spunem lucrurilor pe nume!"

Citește si: „Drumurile noastre s-au separat” Theo Rose a anunțat despărțirea! Artista a dat vestea tristă, cu lacrimi în ochi

 


Cât costă o noapte de cazare în Craiova, pe perioada Târgului de Crăciun! Cum a reacționat o turistă când a aflat că prețul se exprimă în sute de euro

Târgul de Crăciun din Craiova, desemnat recent drept cel mai frumos din Europa, atrage un număr uriaș de vizitatori, iar acest lucru a dus la creșterea spectaculoasă a tarifelor de cazare.