Temperatura crescuta din timpul noptii iti poate afecta somnul si odihna, iar odata ce oboseala se instaleaza, randamentul tau in timpul zilei nu va mai fi la fel de eficient.
Exista insa un truc simplu, eficient si economic, care te poate ajuta sa rezolvi aceasta problema. Tot ce trebuie sa faci este sa lasi fata de perna in congelator timp de o ora inainte de culcare.
In timpul noptii, senzatia racoritoare, de durata, te va ajuta sa obtii un somn odihnitor, de o calitate buna.
Citește si: Urlete de durere la înmormântarea lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia! Imagini copleșitoare
Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.
00:21
13:47
Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.
Connie Francis, vedeta pop a anilor '50 și '60, a murit la vârsta 87 de ani. Aceasta a fost cântăreața pieselor „Who's Sorry Now?” și „Pretty Little Baby”.
00:15
00:30
Temperatura crescuta din timpul noptii iti poate afecta somnul si odihna, iar odata ce oboseala se instaleaza, randamentul tau in timpul zilei nu va mai fi la fel de eficient.
O nouă ediție incendiară “Casa iubirii” are loc luni, 1 iulie. Rebecca izbucnește în plâns. Cum reacționează Antoni?
