Iti plac pastele? Uite de ce ar trebui sa le consumi tot mai rar!

Pastele cu carne, cu branza sau cu sos de rosii sunt delicioase, dar nu sunt deloc bune pentru organism. Afla de ce!

 

Iti plac pastele? Uite de ce ar trebui sa le consumi tot mai rar!
Pastele cu carne, cu branza sau cu sos de rosii sunt delicioase, dar nu sunt deloc bune pentru organism. Afla de ce!
Indiferent de ce tip de paste alegi, daca sunt obtinute din faina alba, nu sunt decat carbohidrati puri, care ingreuneaza digestia si procesul de slabire.
Spre exemplu, o portie de spaghete cu sos de rosii este, de fapt, o portie de carbohidrati care in organism este transformata rapid in glucoza. Cresterea rapida a zaharului in sange forteaza pancreasul sa produca o cantitate mare de insulina pentru a reduce nivelul glucozei.
Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Indiferent de ce tip de paste alegi, daca sunt obtinute din faina alba, nu sunt decat carbohidrati puri, care ingreuneaza digestia si procesul de slabire.

Spre exemplu, o portie de spaghete cu sos de rosii este, de fapt, o portie de carbohidrati care in organism este transformata rapid in glucoza. Cresterea rapida a zaharului in sange forteaza pancreasul sa produca o cantitate mare de insulina pentru a reduce nivelul glucozei.

Citeste continuarea pe kfetele.ro!

 

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
Recomandari
Te-ar mai putea interesa
Setari de confidentialitate