Mai mult, nu este o cura de slabire costisitoare pentru ca varza este o leguma la indemana oricui.
Cum te ajuta varza cruda in dieta
Varza cruda face parte din familia legumelor crucifere, din care fac parte si broccoli si conopida, toate fiind surse excelente de antioxidanti, vitamine si minerale. Partea buna este ca varza cruda se gaseste din abundenta in orice colt din Romania, costa putin si are multe beneficii pentru sanatate.
De ce este indicata dieta cu varza cruda
Dietele cu varza cruda sunt indicate pentru persoanele care vor sa slabeasca sau sufera de gastrita sau ulcer. Cu toate acestea, orice dieta cu varza cruda ar trebui sa se faca sub indrumarea unui medic.
Alt aspect destul de important este ca varza cruda are mai multe vitamine si minerale decat varza gatita.
Cititi continuarea pe kfetele.ro
