Descopera ce ALIMENT MINUNE te hidrateaza intens in zilele calduroase de vara

,

Invitat la “Plaja lui Teo”, nutritionistul Cristi Margarit a dezvaluit ce aliment minune nu trebuie sa lipseasca din dieta fiecaruia pe timp de vara.

In timpul sezonului cald suntem sfatuiti adesea sa ne hidratam intens. Multi au impresia ca hidratarea se refera doar la consumul de apa, uitand ca organismul isi ia apa si nutrientii necesari unei bune functionari si din alimentele pe care le ingeram. Fructele si legumele de sezon asigura o hidratare intensa, aducand pe langa asta si un aport de vitamine si minerale.

Insa mai exista un aliment minune care nu trebuie scos din dieta, indiferent de sezon.

Nutritionistul Cristi Margarit a dezvaluit ca iaurtul mentine raportul de proteine si minerale din organism, asigurand o hidratare intensa pe termen lung. Este alegerea perfecta, putand fi folosit atat ca gustare, cat si pentru a potoli setea.

##VIDEO117471##

 

Citește-ne pe
Citește și:

De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara...

Ministerul Justiției o scrie negru pe alb: Guvernul sfidează Constituția prin restricții/ Eliminarea testaților din spațiul public, discriminatorie

Corina Bilcon RUPE TĂCEREA pentru prima dată! Ce a spus aceasta despre Anamaria Prodan! Este UMILINȚA SUPREMĂ

"Va implor..." Apelul disperat al unei mamici dupa ce fata bebelusului ei s-a umplut de rani si cicatrici

Lia Olguta Vasilescu: "Pensiile aflate pe legi speciale se dubleaza! Daca v-am spus ca sunt si prosti si iresponsabili"

Partenerii nostri:

Clipul zilei pe KANALD.RO:
Cookies