De ce nu trebuie niciodată să bei bere când mănânci mici

Vara și-a intrat complet în drepturi și a sosit mult așteptata vreme a concediilor și a grătarelor la iarbă verde.

Iar micii aburinzi și berea rece se numără printre salvatorii zilelor toride în care vrei să te relaxezi și să te delectezi cu gustul unic al acestei combinații de neegalat.

Din păcate, mult îndrăgita combinație mici-bere este estrem de nocivă pentru sănătate, conform medicilor nutriționiști.

În primul rând, micii din comerț conțin o sumedenie de coloranți, potențatori de gust, aditivi, grăsmi și multă sare. Iar apoi, frigerea lor pe grătar, îi transformă în alimente toxice, greu de digerat și de procesat de organismul nostru.

Pe de altă parte, berea consumată pe timp de caniculă nu potolește setea, ci din contră, deshidratează organismul și duce la dilatarea vaselor de sânge.

Asocierea micilor cu pâine și bere duce la îngrunarea digestiei și provoacă steatoza hepatică (numit popular - ficat gras).

Cel mai indicat este să consumăm cu moderație mici și bere și să optăm pentru mesele mai ușoare cînd ieșim la grătar, compuse din multe legume la grătar sau salate.

 

Recomandari
Te-ar mai putea interesa
Setări confidențialitate