Smoothie verde pe stomacul gol: lapte de cocos, spanac, iarba de grau pudra, orz verde, ananas proaspat, ghimbir, mar si o jumatate de lamaie… asa ar trebui sa arate micul dejun, pentru o perioada de timp si efectele nu vor intarzia sa apara.
Exfoliere cu zat de cafea: Dr. Oz ne recomanda ca inainte sa aplicam cremele hidratante sau anticelulitice este foarte important sa facem o exfoliere corecta.
Baile de alge marine: stimuleaza metabolismul, ajutand astfel la eliminarea toxinelor, explica Dr. Oz. Puneti o mana de alge marine intr-un saculet textil pe care il introduceti in apa calduta.
Citește si: Urlete de durere la înmormântarea lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia! Imagini copleșitoare