Cum puteţi scăpa de stres?

Sunteţi mereu obosiţi, stresaţi, aveţi imunitatea scăzută şi răciţi des? E timpul să vă întăriţi organismul. Plantele şi ceaiurile au efecte miraculoase, spun specialiştii!

Ritmul năucitor de viaţă, somnul dezordonat, mâncarea nesănătoasă , poluarea, toate acestea vă pot transforma viaţa într-un stres continuu. Dacă mulţi oameni apelează la medicamente pentru a scăpa de stres, specialiştii spun că puteţi să aveţi o viaţă liniştită şi cu ajutorul plantelor. Levănţica, este o plantă medicament. Specilistii spun că dacă vă doriţi un somn liniştit puteţi apela cu încredere la această plantă. Atenţie însă! Cantitatea care trebuie consumată şi perioada tratamentului ar trebui stabilite tot de un medic. Există şi reţete din bătrâni pe care oamenii spun că le consumă de ani de zile. În ultimii ani vedeta ceaiurilor a fost ceaiul verde. Deşi a fost folosit de secole de asiatici, europenii şi americanii au înţeles doar de puţin timp că este o plantă minune. Specialiştii spun că extractul de ceai verde este bogat în antioxidanţi, iar consumul lui scade colesterolul şi ajută la prevenirea cancerului şi a bolilor de inimă.

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
Recomandari
Te-ar mai putea interesa
Setari de confidentialitate