În plus, o altă manifestare care ar putea să intervină și care trebuie să te trimită de urgență la medic este următoarea: ai impresia că bebelușul nu este al tău, că a fost schimbat la maternitate. Mai mult, psihoza postpartum vine însoțită și de obsesia că nu vei fi niciodată o mamă bună și că nu îți vei putea iubi copilul. Uneori pot interveni inclusiv halucinațiile sau stările de confuzie accentuate.
Vezi cele mai tari momente din emisiunile tale preferate Kanal D
Medicii spun că un procent foarte redus (sub 4%) dintre femeile ce se confruntă cu depresia sau cu psihoza postpartum ajungă să le facă vreun rău bebelușului sau să aibă o tentativă reală de suicid.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12
Cum se poate scăpa de o depresie postpartum
Primul pas pe care trebuie să-l faci în acest scop este să recunoști că ai nevoie de ajutor. Ai încredere în medicul specialist, respectă indicațiile de tratament și acceptă și ajutorul venit din partea celor din jur. Acesta este neprețuit, mai ales în condițiile în care este firesc să te simți adesea împovărată și ai nevoie să fii susținută pentru a avea grijă de bebeluș. Nu uita să ai și grijă de tine, odihnește-te ori de câte ori poți, mănâncă sănătos și încearcă să nu abandonezi nici activitățile ce presupun mișcarea în aer liber.
De asemenea, va fi binevenit să te alături unor fundații sau unor grupuri de sprijin pentru mamele ce trec prin depresia postpartum. Vei afla multe lucruri ce-ți pot fi de folos și nu te vei mai simți singură și rușinată, văzând că și alte femei se află în situații similare.
Nu în ultimul rând, ține permanent legătura cu un psihoterapeut. Acesta poate să-ți întindă oricând o mână de ajutor când te simți copleșită, astfel încât să eviți să ajungi la o nouă cădere.
Citeste si: Cate 2500 de lei pentru bucurestenii care depun dosarul in maxim o luna. Cine are acest drept
Vezi cele mai noi Stiri Kanal D
sursa: qbebe.ro
