Poate parea greu de crezut, insa tanarul din imaginile alaturate a reusit sa scape de aceasta neplacere singur, fara creme si pastile, respectand cu strictete niste reguli simple.
Brian Turner, in varsta de 23 de ani, a avut probleme grave cu acneea inca de la varsta de 12 ani. Insa acum are un ten perfect, de invidiat, si s-a hotarat sa le spuna si altora cum a reusit acest lucru.
El spune ca primul lucru pe care l-a facut a fost sa isi schimbe in fiecare zi fata de pe perna in care dormea, pentru a impiedica formarea bacteriilor pe suprafata acesteia.
Al doilea lucru: nu si-a mai atins niciodata pielea fetei cu mainile, decat atunci cand era strict necesar. Al treilea lucru: si-a facut un obicei in a se spala pe fata de fiecare data dupa ce transpira.
Citește si: Urlete de durere la înmormântarea lui Cristian, tânărul luat de viitură în Italia! Imagini copleșitoare
In afara de cele trei reguli de mai sus, care sunt de aur, dupa cum spune el, Brian a marit consumul zilnic de lichide, de la 2 litri la 3.7
litri (a baut doar apa, a evitat sucurile carbogazoase si bauturile dulci).In plus, a adoptat o dieta speciala, in care a renuntat la mancarile care contin grasimi, conservanti, indulcitori si gluten.
