Iar pe măsură ce ești mai informat, ai mai mult control asupra ei. Pentru că la urma urmei, e mai bine să previi decât să combați.
Poate că la prima vedere, să cheltuiești câteva sute de lei pe un gadget care stă la încheietura mâinii și îți trimite notificări, nu pare o alegere prea inspirată. Însă, odată ce îți dai seama de impactul pe care acest dispozitiv îl poate avea asupra vieții tale, s-ar putea să îți reconsideri investiția.
Mulți utilizatori spun că Apple watch-ul salvează vieți, iar în continuare vei descoperi câteva motive bune pentru care ar trebui să îți comanzi unul chiar acum.
De ce să-ți iei și tu un Apple watch?
Fie că ești pasionat de fitness și te antrenezi pentru o condiție fizică cât mai bună, fie că vrei să aloci o grijă deosebită sănătății tale, Apple watch este cel mai bun mod de a te asigura că îți atingi obiectivele.
Uite care sunt principalele beneficii.
1. Îți monitorizează activitatea fizică
Când ai un Apple watch pe încheietură, poți fi sigur că ai un overview clar asupra activității tale zilnice. Una dintre caracteristicile de bază ale Apple watch este capacitatea sa de a urmări activitatea fizică zilnică.
Mai mult, Apple watch îți va semnala de fiecare dată când e ceva de îmbunătățit la activitatea ta fizică. De pildă, îți va da remindere când ai stat prea mult pe scaun și te va ține la curent cu micile progrese din activitatea ta fizică. Pe scurt, te motivează să ai un stil de viață activ.
Poți să îți personalizezi chiar și sesiunile de exerciții, setând obiective specifice precum arderea caloriilor, timpii de exercițiu, distanțele parcurse.
2. Îți monitorizează sănătatea
Apple watch nu se limitează doar la activitatea fizică, ci este atent și la sănătatea ta. Montorizează ritmul cardiac, respirator, temperatura încheieturii, oxigenul din sânge* și durata somnului. Senzorii din acest ceas smartwatch măsoară ritmul cardiac și oferă alerte, în cazuri critice. Poate realiza chiar și electrocardiograme (ECG), ajutând la identificarea unor posibile probleme cardiace.
Monitorizarea somnului este o altă funcție esențială, care îți oferă informații despre calitatea și durata odihnei tale. Aceste date te pot ajuta să îți ajustezi rutina zilnică pentru a beneficia de un somn mai odihnitor.
Apple watch te ține la curent și cu ciclul menstrual, informându-te despre durată, perioada de menstruație și perioada de ovulație, folosind senzori de căldură.
3. Te ține la curent cu starea ta de spirit
Ceasul smartwatch te ajută să conștientizezi ceea ce simți. Ba chiar te ghidează prin sugestii despre cum să respiri și te îndeamnă la momente de meditație și reflecție. Prin funcția de Conștientizare, Apple watch îți monitorizează nu doar dispoziția de moment, ci mapează peisajul tău emoțional de zi cu zi.
Te ajută să ții evidența medicației, în caz că urmezi un tratament, iar în situații critice, poate apela automat la urgențe.
4. Te conectează cu restul dispozitivelor Apple
Unul dintre cele mai mari avantajele ale Apple Watch este interconectivitatea. Dacă deții și alte dispozitive Apple, le poți controla direct cu ajutorul ceasului. Poți schimba muzica, naviga prin aplicații și chiar debloca Mac-ul tău direct de pe ceas.
Apple Watch SE sau o altă opțiune
Pentru cei care doresc să beneficieze de funcțiile esențiale ale unui ceas smartwatch fără a face o investiție majoră, Apple Watch SE reprezintă o opțiune excelentă. Acesta oferă majoritatea caracteristicilor de monitorizare a sănătății și fitnessului, păstrând în același timp un preț mai accesibil.
Cu toate acestea, pentru o mai bună monitorizare a stării de sănătate și a progresului tău în activitatea fizică, Apple Watch SE este mult mai apreciat de connaiseuri. De asemenea, are o baterie cu autonomie mai mare.
Înainte să pui în coș
Poți observa că Apple watch poate devni cu ușurință partenerul tău epentru o viață mai activă. Indiferent dacă alegi modelul standard sau optezi pentru Apple Watch SE, fii sigur că stilul tău de viață se va schimba în bine!
