1. Popcornul la microunde- contine un nivel ridicat de sodiu si de diacetyl.

2. Dressing-ul de salata- Contine conservanti si aditivi al caror nume nu il poti pronunta. In plus, este plin de sare si zahar.

3. Fructele uscate si alunele- Multe mixuri contin si fulge de ciocolata, sare si zaharuri adaugete.

4. Granola- Pare sanatoasa, insa are zahar adaugat.

O singura portie depaseste 500 de calorii, fara sa punem la socoteala zaharul.

5. Iaurtul cu fructe fara grasimi- Cele mai multe variante contin 15 grame de zahar.

6. Bauturi energizante- Nu sunt reglementate de nicio autoritate, asa ca pot contine ingrediente nesanatoae.

7. Smoothie-urile- Unele dintre ele contin zaharuri adaugate si ingrediente bogate in calorii, precum sirop de ciocolata sau chiar inghetata.


8. Briose sarace in grasimi- Chiar daca au mai putine grasimi ca cele clasice, grasimea este inlocuita cu altceva pentru a compensa gustul. De obice, cu zahar.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Ce s-a întâmplat între Ileana Sterp și Daniel Aloman înainte să ajungă la despărțire. Fiica mamei Geta povestește cum încearcă să treacă peste divorț: “Ar însemna să-l denigrez.”

Citește si: Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

 


Casa Iubirii