La sfarsit se realizeaza un exercitiu care lucreaza foarte mult tot muschii abdomenului.
Te-ai intors din vacanta si ai pus ceva kilograme in plus? Cori Gramescu iti prezinta cateva exercitii care te vor ajuta sa scapi de foarte multe calorii.
Seria incepe cu o serie de genuflexiuni mai sofisticate, care se realizeaza cu abdomenul incordat. Urmeaza o serie de flexari ale picioarelor cu corpul sprijinit de o suprafata dreapta. Abdomenul trebuie mentinut incordat.
La sfarsit se realizeaza un exercitiu care lucreaza foarte mult tot muschii abdomenului.
La sfarsit se realizeaza un exercitiu care lucreaza foarte mult tot muschii abdomenului.
Citește și:
- De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara a show-ului difuzat la Kanal D
- Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
- cancan.roA fost prăpăd după Beach, please! Cum au fost surprinși tinerii de la festival, la câteva ore după final
- stirilekanald.ro„Inima mea nu acceptă cât te-ai chinuit pe un pat de spital” Familia tânărului ucis de un luptător K1 își strigă durerea și cere să se facă dreptate
- adevarul.roSoția lui Conor McGregor rupe tăcerea, după ce luptătorul UFC a fost surprins înșelând-o în public
- kfetele.roNicușor Dan a decis! Ce se va întâmpla cu ajutorul în valoare de 750 de lei al pensionarilor? Termenul pentru implementare a expirat!
libertatea.ro
Adela Popescu și Radu Vâlcan au sărbătorit cu emoție și bucurie împlinirea a patru ani a mezinului familiei, Adrian.
4
stirilekanald.ro
Trei tineri au fost urmăriți marți, 8 iulie, din fața mall-ului AFI Palace Cotroceni până la stația de metrou Politehnica, din București, potrivit unei postări făcute pe pagina de Facebook MetroCrush.
Stiri Sociale
kfetele.ro
Thierry Ardisson, celebrul prezentator de televiziune și producător francez, a murit luni, 14 iulie, la Paris. Acesta a murit la vârsta de 76 de ani, din cauza unui cancer la ficat, potrivit unui anunț făcut de soția și copiii lui, făcut public de AFP.
00:58
radioimpuls.ro
Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.
00:09
4
