Afla care este tipul tau de burta si cum reusesti sa scapi de ea

Burtica "de vin"
Cum arata?
Persoanele care au acest tip de burtica nu se ingrasa in partea de jos a corpului, pe coapse sau pe solduri, tesutul adipos fiind prezent doar pe abdomen.

Care este cauza?
Alcoolul si, de asemenea, alimentatia bogata in carbohidrati rafinati. Potrivit unui studiu recent, femeile care consuma mai mult de un pahar de vin o data pe luna sunt mai predispuse sa castige 4 cm in jurul taliei spre deosebire de femeile care nu beau.

Persoanele care beau constant se ingrasa in special in zona problematica a abdomenului.

Cum combateti aceasta problema?
Monitorizati caloriile pe care le beti la fel ca pe cele din alimente. V-ar putea ajuta sa rezistati tentatiei de a mai comanda un al doilea pahar daca observati ca 250 ml de vin inseamna 228 de calorii, atat cat contine si o inghetata.
in plus, alcoolul stimuleaza pofta de mancare, deci dupa o seara in care consumati alcool, veti fi tentat sa faceti alegeri alimentare gresite.

Abdomenul balonat
Cum arata?
Burtica este proeminenta si... afla mai multe pe kfetele.ro!

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”