Ponturi pentru a proteja si mari durata erectiei, pentru o partida de sex de neuitat

,

Disfunctiile erectile afecteaza, invariabil, orice barbat la un moment dat in viata. Pentru a mentine penisul in stare buna de functionare este nevoie de cativa pasi prin care barbatul sa-si protejeze capacitatea de a avea erectie.

1. Grija la alimentatie

Un regim alimentar necorespunzator, pe o perioada mai mare de timp, poate favoriza aparitia disfunctiilor erectile si, implicit, sa puna barbatul in imposibilitatea de a avea erectie.

De regula, stilul alimentar care favorizeaza aparitia problemelor cardiovasculare, asadar si de circulatie sangvina, poate duce la o proasta irigare cu sange a penisului. Daca penisul nu primeste suficient sange in momentul stimularii sexuale, nu poate deveni erect, caci pentru o erectie buna este nevoie de un aflux considerabil de sange.



Pentru a asigura buna circulatie a sangelui in organism, implicit si la nivelul organului sexual masculin, trebuie evitate regimurile alimentare care presupun consumul de multe alimente grase, prajite si de produse procesate.

Acestea ingreuneaza circulatia sangelui. Un regim alimentar sanatos pentru inima, dar si pentru penis trebuie sa includa multe legume si fructe, alimente cat mai aproape de starea lor naturala, asadar neprocesate, putine grasimi si prajeli deloc.

2. Mentinerea greutatii corporale normale

Barbatii supraponderali sau obezi au deja sau dezvolta in timp, in cele mai multe dintre cazuri, diabet zaharat de tip II. Aceasta afectiune se manifesta si prin distrugerea nervilor la nivelul pielii, inclusiv la nivelul penisului, motiv pentru care sensibilitatea organului sexual scade.

Este o reactie in lant: supraponderabilitate sau obezitate, urmata de diabet, urmat de distrugerea treptata a nervilor la nivelul pielii, urmata de probleme de erectie sau chiar de imposibilitatea de a avea erectie.


Cititi continuarea pe Lyla.ro.

 

Citește-ne pe
Citește și:

Cea mai simplă plăcintă de mere. Trebuie să pui neapărat aceste mirodenii ca să iasă exact ce trebuie

Medicamentul vital pentru bolnavii de COVID, de negăsit în farmacii

BOMBĂ! Motivul REAL pentru care Ion Țiriac NU a vrut să vină la nunta Simonei Halep. A făcut SCANDAL imens

Andreea Pirui și Marius, surprinși în ipostaze fierbinți la plajă. Ce au făcut cei doi?

A îmbrăcat cea mai provocatoare ținută și i-a transmis un mesaj dur lui Bogdan Mocanu. Andra Voloș: "Bărbații puternici..."

Partenerii nostri:

Cookies