Nu ai chef de sex, astazi? Iata 10 motive pentru care ar trebui sa fii activ din punct de vedere sexual

,
Nu ai chef de sex, astazi? Iata 10 motive pentru care ar trebui sa fii activ din punct de vedere sexual

Exista nenumarate dovezi conform carora o viata sexuala activa este extrem de benefica pentru sanatate. De aceea noi va prezentam 10 motive pentru a sari in pat, un fel de reminder ca activitatea sexuala este buna atat pentru organism, dar si pentru starea de spirit a unei persoane.

1. Exercitii fizice
"Activitatea sexuala este o forma de exercitiu fizic", sustine Dr. Michael Cirigliano de la Universitatea din Pennsylvania Scoala de Medicina. A face dragoste de trei o pe saptamana arde in jur de 7500 de calorii intr-un an- echivalentul a peste 120 de kilometri de alergare.

2. Respiratie greoaie
O noapte de amor poate creste cantitatea de oxigen din celule, ajuntand organele si tesuturile sa-si mentina functionalitatea la cote maxime.



3. Oasele si muschii

"Orice fel de exercitii fizice va creste nivelul de testosteron", afirma Dr. Karen Donahey. Se crede ca testosteronul ajuta la mentinerea oaselor si face musculatura mai puternica.

4. Colesterolul
Daca faci sex in mod regulat nivelul de colesterol din organism va scadea simtitor, mai mult decat atat se va modifica in mod pozitiv raportul dintre colesterol bun si rau.

5. Durerile

Sexul te poate scapa de tot felul de dureri, in special cele de cap. Si totul pentru ca in timpul actului sexual se elibereaza o serie de homoni, care te ajuta sa scapi de durere.

6. DHEA- fara suplimente
DHEA (dehidroepiandrosteron) este un hormon foarte popular, care se elibereaza in mod naturul in timpul unei partide de sex- "Chiar inainte de orgasm si ejaculare".



7. Protejeaza prostata

Cercetarii sustin ca problemele cu prostata pot aparea sau se pot agrava odata cu acumularea unui lichid in interiorul glandei. Ejacularea regulata va ajuta sa spalati aceste fluide. Fii precaut atunci cand brusc se schimba frecventa- schimbarile bruste pot declansa, de asemenea, probleme de prostata.

8.  Eliberare de stres

"Sexul poate fi o modalitate foarte eficienta de reducere a nivelului de stres", sustine Dr.
Donahey.

9. Dragostea ne va tine impreuna
Atingerile pline de afectiune vor creste o data cu  nivelul de oxitocina- un produs chimic secretat de glanda pituitara. Eliberarea in mod regulat a oxitocinei poate ajuta la cresterea dorintei de a face dragoste mai frecvent.

10. Hormonii- pe cale naturala
Viata sexuala activa creste nivelul de estrogen la femei si le ajuta sa-si mentina inima si tesuturile vaginului mai suple.

O viata sanatoasa incepe cu o viata sexuala activa! Enjoy

 

 

Citește-ne pe
Citește și:

De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara...

Prefectura București a numărat orele și spune că nu a depășit termenul legal pentru a introduce capitala în scenariul roșu

DEZASTRU! S-a aflat adevărul despre ce le-a făcut Toni Iuruc primelor două soții. Familia Simonei Halep devine îngrijorată

"Va implor..." Apelul disperat al unei mamici dupa ce fata bebelusului ei s-a umplut de rani si cicatrici

Lia Olguta Vasilescu: "Pensiile aflate pe legi speciale se dubleaza! Daca v-am spus ca sunt si prosti si iresponsabili"

Partenerii nostri:

Clipul zilei pe KANALD.RO:
Cookies