A fiert o banana si a baut-o in fiecare seara inainte de culcare timp de o luna. E incredibil ce se intampla daca faci asta! Trucul pe care putine femei il stiu

Autor: B.M. Editor: Bogdan Mihai
Actualizat: 28 feb 2017, 04:28

Daca ai des dificultati in a adormi sau te trezesti des in timpul noptii, inseamna ca ai insomnii.

Inainte de a merge la farmacie si de a cheltui bani pe fel de fel de medicamente, incearca trucul de mai jos; a functionat pentru multa lume.

Ai nevoie de un pahar de apa, o banana si jumatate de lingurita de scortisoara. Mai intai fierbi apa, dupa care tai banana in felii si o pui in apa clocotita.

Lasa intreg amestecul sa fiarba timp de 5-10 minute, dupa care strecoara-l cu ajutorul unei site.

La final, adauga scortisoara. Daca bei constant acest amestec cu o ora inainte de culcare, vei avea parte de un somn linistit si odihnitor.

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”