Inainte de a merge la farmacie si de a cheltui bani pe fel de fel de medicamente, incearca trucul de mai jos; a functionat pentru multa lume.
Ai nevoie de un pahar de apa, o banana si jumatate de lingurita de scortisoara. Mai intai fierbi apa, dupa care tai banana in felii si o pui in apa clocotita.
Lasa intreg amestecul sa fiarba timp de 5-10 minute, dupa care strecoara-l cu ajutorul unei site.
La final, adauga scortisoara. Daca bei constant acest amestec cu o ora inainte de culcare, vei avea parte de un somn linistit si odihnitor.
Citește și: Ce decizie a luat Mariana Moculescu, cu privire la procesul intentat împotriva fiicei sale, Nidia? Aceasta a dezvăluit și motivul care a determinat-o să îl înceapă!
Citește si: Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”