Sari la conținut

Stiai ca mamaliga este cea mai sanatoasa mancare din lume? Uite ce se intampla in corpul tau atunci cand o mananci

Stiai ca mamaliga este cea mai sanatoasa mancare din lume? Uite ce se intampla in corpul tau atunci cand o mananci

Multi dintre noi aleg sa puna pe masa mamaliga in loc de paine, insa putini stiu cat este de sanatos acest tip de mancare.

Mamaliga are multiple beneficii:

- este bogata in minerale, vitamine si nutrienti

- este bogata in grasimi sanatoase, care faciliteaza digestia

- este indicata chiar in curele de slabit

- are in componenta vitaminele B6, C si E, precum si tiamina si riboflavina

- nu contine gluten, astfel ca poate fi mancata de oricine

- reduce riscul de cancer la colon si de formare a hemoroizilor.

viewscnt
stirilekanald.ro
realitatea.net